التسوق .. يحسن الصحة

قال باحثون تايوانيون إن التسوق يساعد على تحسّين الصحة ويطيل عمر الإنسان.
وذكرت
هيئة الإذاعة البريطانية "بي بي سي" أن دراسة شملت 1850 رجلاً وامرأة في
تايوان تتجاوز أعمارهم الـ65 عاما ونشرت في دورية "علم الأوبئة والصحة
المجتمعية" ،أظهرت أن الأشخاص الذين تسوقوا بشكل منتظم عاشوا لمدة أطول من
الأشخاص الذين تسوقوا مرة واحدة في الأسبوع أو اقل.
ورأى الباحثون أن التسوق يؤمن الرفقة والتمارين وفرصة للحفاظ على نظام غذائي جيد.
وقال باحث بريطاني إن الدراسة منطقية بما أن التسوق يشمل الحركة الجسدية والتفاعل الاجتماعي والنشاط العقلي.
واتفق الباحثون على أن من يمارس التسوق يتمتع بصحة جيدة في بادئ الأمر، غير أنهم رؤوا أن هذا النشاط يساهم أيضاً في تحسين الصحة.
وقال
الباحثون الذين قادهم يو هونغ تشانغ من معهد علوم صحة السكان في تايوان إن
"التسوق غالباً ما يكون للمرح ويقدر على تحسين السلامة النفسية".
كما أن التسوق نشاط سهل ولا يحتاج إلى التحفيز مثل النشاطات الأخرى كالرياضة. "يو بي اي"

» تخفيف الوزن يحسن الذاكرة
» ( نصائح مهمة من أجل دوام الصحة بمشيئة الله )